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NPO法人 生命の貯蓄体操普及会 シード松山支部

呼吸法と共に力を入れず、身体を伸ばす体操

身体がかたいとか年齢には関係なく、膝痛、腰痛、肩コリ等、心配なく出来る体操です。
そういった仲間達が笑顔で迎えてくれます。

活動日時
木曜日 10:00~11:30
火曜日 19:30~21:30
参加人数:男性1名、女性12名
参加者年齢層:60~80代が中心
参加費:3,000円/月
住所
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連絡先
TEL:090-7780-8560
E-mail
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HP
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備考
入会をご希望の方は上記までお電話ください。
(文化センター教室長 石田英子)
先生から~

頑固な「首、肩コリ」「ひざ痛」「腰痛」に悩まされている方、是非、ご参加ください。

生徒さんから~

出来る動作と出来ない動作があっても大丈夫です。
ワイワイとつもる話もお会いした仲間と一緒に笑ったりしながら、あっという間に時間が過ぎます。